Avaliação
Mapeamento completo atráves da avaliação clínica e da Diástase. Aqui, nós iremos diagnosticar o seu caso em detalhes, e já executar os primeiros passos preparar seu abdômen para o tratamento.
Mentoria | Jamila Simão
Transforme o formato da sua barriga sem cirurgia
Conheça a ciência por trás do único método que realmente funciona para mudar a estética da barriga feminina.
Descubra como é possível mudar o formato da sua barriga: perca de 4 a 12 cm de barriga em apenas 3 meses
Diástase abdominal, baixa autoestima, bexiga caída,
escapes, dores nas costas, dores na hora H, baixa lubrificação…
Não são coisas que compartilhamos facilmente, e muitas vezes nos sentimos sozinhas nessa jornada. Principalmente para as mães sem uma rede de apoio, pode ser um caminho bastante solitário.
A Mentoria com a Jamila Simão, especialista em Reabilitação Abdominal, é um programa para turbinar o seu resultado, tenha certeza que está treinando corretamente. Sem dietas, procedimentos estéticos, cárdio e abdominais. Independente da sua idade, metabolismo, genética ou biotipo
Venha treinar ao vivo comigo, recebendo correções e feedbacks individualizados!
Ajudando vocês com sua transformação e autocuidado
Resultados da mentoria
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Para quem é o Método Jamila Simão
Com um programa mais exclusivo, você terá a tranquilidade de saber que está treinando certo.
Aparência de Grávida
Barriga redonda e bem estufada, parecendo estar grávida
Estômago Alto
Mulheres que tem a barriga estufada na região acima do umbigo
Eliminar os escapes
Mulheres que precisam ativar a musculatura íntima e se livrarem dos escapes de xixi
Reabilitar a Diástase
Se você quer recuperar o abdômen e se verem livres da Diástase
Barriga Avental
Mulheres com barriga estufada,caída na região abaixo do umbigo.
Recuperar a Autoestima
Mulheres que querem voltar a usar bíquini e voltarem a se sentir confiantes
Método Jamila Simão
Protocolo Hipopressivo
Através da consultoria clínica personalizada com a própria Jamila Simão (através de vídeoconferência), você vai receber o protocolo de exercícios Hipopressivo para tonificar a musculatura profunda do seu abdômen.
Fortalecimento abdominal
Com a Ativação Abdominal, você vai fortalecer a sua musculatura abdominal e criar consciência corporal. Através dela, você vai fazer exercícios isométricos que fortalecem o seu abdômen sem causar pressão interna.
Coleta de novas fotos e medidas
Após o protocolo completo de reabilitação abdominal, você está pronta para a reavaliação e livre da Diástase Abdominal
O que as alunas estão falando sobre o método jamila simão
Obtenha um Diagnóstico Personalizado Agora!
Clique no botão abaixo, preencha nosso questionário e receba sua avaliação exclusiva em até 72 horas. Entendemos que a espera pode parecer um pouco longa, mas isso acontece porque analisamos cuidadosamente cada caso para oferecer a melhor orientação possível. Sua jornada personalizada para o bem-estar começa aqui!
O QUE EU VOU TER ACESSO NO MÉTODO
JAMILA SIMÃO
- 12 Encontros semanais ao vivo: A Jamila estará com você em cada passo do caminho, oferecendo suporte e orientação durante todo o protocolo.
- Um espaço seguro: Um lugar sem julgamentos para compartilhar angústias, conquistas e experiências com outras
mulheres que estão passando pelo mesmo que você num grupo exclusivo do WhatsApp. - Rede de apoio: Você não está sozinha nessa jornada. Aqui, você fará parte de uma comunidade solidária de mulheres,
cada uma com sua própria história para contar. - Desafios e conquistas: Cada semana, haverá novos desafios para acelerar seus resultados.
- Materiais extras: aulas de 5 minutos gravadas para potencializar seus treinos semanais.
- Aceleradores de resultado: Planilha de Treinamento para ajudar na constância dos treinos
- Ebook : Aprenda Ginástica íntima – vol2
- Ebook : Receitas da Nutri – Ana Carolina Nogueira
- Acesso exclusivo ao App PELVEFIT: Fortaleça sua saúde íntima com o nosso app de ginástica pélvica, desenvolvido para complementar sua jornada de transformação.
BÔNUS EXCLUSIVO:
Consulta com Nutricionista + Planos Alimentares Exclusivos
Ao se inscrever no Treinamento agora, você garante acesso a uma consulta com nutricionista especializada com valor exclusivo — oferecido somente para nossas alunas!
Para QUEM É O MÉTODO JAMILA SIMÃO
- Mulheres que tem estômago alto (barriga estufada na região acima do umbigo)
- Mulheres que tem pochete (barriga com uma saliência na região abaixo do umbigo)
- Mulheres que tem a aparência de ainda estar grávida (barriga redonda e bem estufada)
- Mulheres com barriga de avental (barriga arredondada, estufada e caída na região abaixo do umbigo)
- Mulheres que estão cansadas de dores nas costas e perda de xixi.
- Mulheres que querem recuperar a libido.
- Mulheres que querem voltar a usar bíquini e roupas coladas.
- Mulheres que querem recuperar sua autoestima.
- Mulheres que querem voltar a se trocar na frente do marido.
- Mulheres que querem voltar a se sentirem bonitas e desejadas.
quem é jamila simão
Especialista na Reabilitação da Diástase pela Diástase Academy.
Com mais de 18 anos de experiência, Jamila Simão é uma Fisioterapeuta apaixonada por ajudar mulheres de todas as idades a alcançarem sua melhor versão.
Especialista pela pela Diástase Academy e com certificações internacionais no Método Hipopressivo desenvolveu seu programa exclusivo de Reabilitação Abdominal e Ginástica Íntima, que já ajudou dezenas de mulheres de todas as idades, não só no Brasil mas em outros países.
Com uma missão clara, se dedica a promover o cuidado abrangente do corpo feminino, reconhecendo a complexidade e singularidade de cada mulher. Sua visão vai além do físico, abraçando o bem-estar integral, saúde e qualidade de vida.
DÚVIDAS FREQUENTES
Quanto tempo dura o tratamento?
O Método Jamila Simão possui 4 fases que - no total - duram 12 semanas em média. Ao final do processo você terá acabado com a diástase e já estará praticando exercícios físicos normalmente (em casa ou na academia).
Como faço para saber se realmente tenho diástase?
Se você ainda não fez nenhum diagnóstico, aqui você vai realizar uma avaliação personalizada feita pela própria Jamila Simão
As sessões são em grupo ?
Durante a avaliação individual no ínicio do Tratamento, você será direcionada ao melhor formato de turma para o seu caso.
Posso fazer o tratamento em casa?
Sim, você pode realizar o tratamento inteiro na sua casa.
Com quanto tempo tenho resultado?
Já nas primeiras semanas você já sente diferença no intestino, estufamento abdominal, postura... Ao final vai reduzir de 4 a 12 cm na barriga.
Qual é a diferença deste programa para outros cursos online?
o Método Jamila Simão não é uma plataforma de cursos gravados, que você assiste sozinha sem nenhum suporte. E sim um programa de acompanhamento online personalizado, onde, além das aulas online, você conta com suporte direto com a especialista.